Academia gratuita na Lagoa do Taquaral
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A Lagoa do Taquaral, em Campinas (SP), recebe, até o dia 23 de dezembro, no Espaço Afrânio Ferreira Júnior, a academia gratuita Fit House – O Espaço da Saúde. As aulas acontecem de segunda-feira a domingo, das 7h às 19h, em turmas de 30 alunos. A academia é conduzida por professores de educação física, utilizando equipamentos de última geração para atender desde iniciantes até atletas em níveis mais avançados.
Cada sessão tem aproximadamente 45 minutos e inclui um circuito completo composto por etapas de aquecimento, exercícios localizados, força, resistência e alongamento. O espaço também permite treinos adaptados, atividades voltadas à terceira idade e atendimentos a grupos esportivos da cidade.
A iniciativa, é do Governo Federal por meio da Lei de Incentivo ao Esporte, que oferece aulas gratuitas conduzidas por professores de educação física, utilizando equipamentos de última geração para atender desde iniciantes até atletas em níveis mais avançados.
O projeto tem como objetivo democratizar o acesso à atividade física e incentivar o esporte como ferramenta para promover saúde e fortalecimento dos laços comunitários.
Para participar, não é necessário pré-agendamento: basta acessar o QR Code disponível no local e realizar o cadastro. As vagas são gratuitas e limitadas.
Para mais informações acesse o site oficial.
*Estagiária sob supervisão.