O programa é voltada à alimentação saudável
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A Prefeitura de Valinhos (SP), por meio da Secretaria da Saúde, abriu as inscrições para o programa Vida Leve que tem o objetivo de promover uma mudança no estilo de vida relacionado à alimentação saudável.
A participação é gratuita e aberta a pessoas maiores de 18 anos. As inscrições podem ser feitas até o dia 5 de março em qualquer unidade básica de saúde de Valinhos ou pelo WhatsApp (19) 3869 7169. A primeira oficina será realizada no dia 06 de narço.
A ação, realizada pelo Departamento de Programas da Secretaria, conta com doze oficinas realizadas todas as sextas-feiras das 8h30 às 10h no Centro Integrado de Saúde (CIS). Também estão previstas sessões semanais de exercícios físicos em dia a horário a serem combinados com o professor.
Durante as sessões, os participantes recebem orientações de uma nutricionista e uma psicóloga sobre a escolha dos alimentos e a criação de hábitos saudáveis regulares no longo prazo. O objetivo do programa é atuar na prevenção da obesidade e de doenças crônicas relacionadas a maus hábitos alimentares.
*Estagiária sob supervisão.