Como nos equilibramos em meio à correria do dia a dia? Thiago Arruda, arquiteto de Experiência da Brotherhood Brasil, levou para todos que acompanharam o Exponential Summit, em Ibiúna (SP), entre os dias 7 e 9 deste mês, dicas de como buscar equilibrar a rotina.
Para ele, em um mundo tão rápido, no qual todos buscam acelerar áudios de aplicativos de mensagens e onde não temos paciência de ler textos longos, é importante restaurar o equilíbrio do sistema nervoso.
“Tudo o que proponho aqui é trazer de volta um pouquinho para a sensação do corpo porque a cabeça pode estar em qualquer lugar, mas o corpo está sempre presente”, diz.