Quais cuidados tomar com a saúde durante a onda de frio no Paraná

A Secretaria da Saúde do Paraná (Sesa) emitiu um alerta para a chegada de uma onda de frio que deverá provocar queda acentuada das temperaturas em todo o Estado nos próximos dias, e orientou a população a reforçar a vacinação e os cuidados para evitar complicações de saúde.

Segundo a pasta, previsões meteorológicas indicam que as temperaturas mínimas podem ficar abaixo de 10°C em grande parte das regiões paranaenses. As máximas também devem permanecer baixas por vários dias consecutivos, caracterizando um período de frio rigoroso e aumentando o desconforto térmico, sobretudo à noite e nas primeiras horas da manhã.

O secretário de Estado da Saúde, César Neves, destacou que o cenário exige atenção redobrada da população e dos serviços de saúde.

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“O frio intenso aumenta o risco de complicações respiratórias e cardiovasculares. Por isso, reforçamos o chamado para que a população mantenha a vacinação em dia e adote medidas preventivas. Ao mesmo tempo, seguimos monitorando o cenário climático e fortalecendo a capacidade de resposta do sistema de saúde”, afirmou.

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De acordo com a Sesa, o acompanhamento das condições climáticas busca antecipar impactos sobre a rede de atendimento e orientar ações de prevenção, especialmente junto aos grupos mais vulneráveis.

Vacinação contra gripe e Covid-19

A secretaria reforça a importância da vacinação contra a influenza e a Covid-19 para reduzir o risco de agravamento de doenças típicas do inverno, como pneumonias, bronquites, crises asmáticas e outras infecções respiratórias.

Até o momento, o Paraná aplicou 2.266.072 doses da vacina contra a gripe. A imunização é especialmente recomendada para os grupos prioritários, como crianças de seis meses a menores de seis anos, idosos, gestantes e pessoas com comorbidades, que apresentam maior probabilidade de desenvolver complicações decorrentes da doença.

A Sesa orienta que a população acompanhe os calendários municipais e busque os serviços de saúde para atualizar a caderneta vacinal, incluindo os reforços contra a Covid-19, conforme a faixa etária e as recomendações para cada grupo.

Cuidados recomendados durante a onda de frio

Além da imunização, a Secretaria da Saúde divulgou uma série de orientações para proteger a população durante a passagem da massa de ar frio pelo Estado.

• Manter a vacinação contra influenza e Covid-19 atualizada, principalmente entre idosos, crianças, gestantes e pessoas com comorbidades.
• Utilizar roupas adequadas para proteger o corpo do frio, incluindo casacos, gorros, cachecóis e cobertores durante o período de descanso.
• Manter boa hidratação e alimentação equilibrada, mesmo com a redução da sensação de sede, priorizando bebidas quentes e refeições como sopas e caldos.
• Evitar o consumo excessivo de álcool, que pode aumentar o risco de hipotermia, e manter o acompanhamento regular de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares e respiratórias.
• Higienizar frequentemente as mãos e adotar etiqueta respiratória para reduzir a transmissão de vírus.

A Sesa recomenda que a população procure atendimento médico diante de sintomas como dificuldade para respirar, confusão mental, dor no peito, febre persistente ou sinais de hipotermia, como tremores intensos, sonolência excessiva e fala arrastada.

Na avaliação da secretaria, a combinação entre vacinação em dia e cuidados preventivos pode reduzir complicações e aliviar a pressão sobre o sistema de saúde durante o período de frio intenso previsto para o Paraná.