Especialistas sobre este tema afirmam que os dois tipos possuem o mesmo aporte de hidratação
Foto: Bruno Peres/Agência Brasil
Em meio a forte onda de calor no Rio de Janeiro, uma das principais recomendações de especialistas é a constante hidratação para evitar problemas de saúde, como a desidratação. No entanto, há quem não goste de beber água mineral, e dê preferência para a água com gás.
A bebida gera polêmica até hoje, já que muitas pessoas torcem o nariz, enquanto outras adoram. A dúvida é: é possível manter o bem-estar apenas com a versão gaseificada?
Giovanna Lutterbach é estudante de medicina e apaixonada por água com gás. Segundo ela, desde pequena, ela sempre teve dificuldade de beber água e, por gostar de refrigerante, encontrou na água com gás uma forma de se manter hidratada.
Especialistas ouvidos pela BandNews FM sobre este tema afirmam que os dois tipos possuem o mesmo aporte de hidratação.
O nutricionista Lucas Fortunato fala sobre a diferença entre a água tradicional e a água com gás.
A única diferença de uma para a outra é que a água com gás sofre um processo químico para ser adicionado a esse gás, propriamente dito. A princípio ela não gera nenhum malefício à saúde, assim podendo ser indicado tanto consumo de uma quanto de outra
E com a proximidade do Carnaval, a expectativa é que foliões deem preferência as bebidas alcóolicas para aproveitar os cinco dias de festa.
Ainda segundo Lucas Fortunato, as bebidas alcóolicas não possuem uma quantidade significativa de água na composição e por isso elas não são capazes de fazer a hidratação de uma pessoa. O nutricionista explica este fenômeno.
Uma pessoa, quando está exposta ao calor extremo, ou a algum tipo de atividade como caminhada, entre outras, sendo consumida somente as bebidas alcoólicas, a pessoa acaba que ela desidrata por expelir a água que tem no seu organismo e consumir somente bebida alcoólica concentra o álcool no seu sangue
Com a expectativa de altas temperaturas nos próximos dias, a Governo e a Prefeitura do Rio abriram pontos de hidratação para os cariocas em diversos pontos na cidade e também para os doguinhos em parceria com a Cedae.
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