Rio atinge nível 3 de calor com sensação entre 36°C e 40°C

A cidade do Rio de Janeiro entrou no nível 3 de calor às 11h30 de sábado, 10 de janeiro de 2026. A classificação é adotada quando os índices de calor variam entre 36°C e 40°C, com previsão de permanência ou aumento por pelo menos três dias consecutivos.

De acordo com o Sistema Alerta Rio, nesta terça-feira (13), áreas de instabilidade associadas ao calor influenciam o tempo na cidade. A previsão é de céu parcialmente nublado, com temperaturas altas ao longo do dia. A mínima prevista é de 22°C e a máxima pode chegar a 39°C.

O nível 3 antecede os dois patamares considerados mais críticos. Diante desse cenário, a recomendação é reforçar cuidados básicos, como aumentar a ingestão de líquidos, dar preferência a alimentos leves, utilizar roupas frescas e evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h.

Outras orientações incluem o uso de protetor solar, a proteção de crianças com chapéus e atenção a sintomas como tontura e mal-estar relacionados ao estresse térmico. Em caso de sintomas, a orientação é procurar uma unidade municipal de saúde.

A prefeitura informou que a mudança no nível de calor não alterou o estágio operacional da cidade. O Rio de Janeiro permanece no Estágio 1.