Em busca da boa forma, musa da Colorado do Brás treina ‘até sentir enjoo ou tontura’

Em clima de Carnaval, Michele Neres, musa da escola de samba Colorado do Brás, posou no barracão da escola em São Paulo. Durante o ensaio, a beldade exibiu seu corpo em forma e conferiu de perto a montagem dos carros alegóricos.

Na reta final para o grande dia, a modelo intensificou os treinos na academia, ajustou sua dieta para ganhar massa magra e começou a fazer aulas de samba. Tudo para garantir que fará bonito em sua estreia no sambódromo do Anhembi.

"Agora é ritmo intenso até o desfile. Estou treinando até sentir enjoo ou tontura, com acompanhamento do meu personal, claro. Estou pegando pesado mesmo para chegar na Avenida com o abdômen trincado e o bumbum na nuca, no melhor estilo Gracyanne Barbosa", conta a musa.

Apesar de pouco usual, a prática de treinar até a fadiga – como está fazendo a musa – pode ser utilizada para obter resultados rápidos. Segundo a personal trainer Karina Alves, qualquer interessado deve tomar algumas precauções, porém, antes de adotá-la. "Tem que ser uma pessoa que já está acostumada a fazer exercícios regularmente, com acompanhamento profissional e médico", afirma Karina.

Estes requisitos que são cumpridos por Michele, que revelou que adora musculação e garantiu que mantém hábitos saudáveis o ano todo. "Sou bem regrada quando tenho um objetivo. Ao contrário de outras tantas rainhas e musas, estou curtindo muito essa fase de preparação. Meu Carnaval já começou", conclui a musa.

A escola de samba Colorado do Brás vai levar para a avenida o enredo Que Rei Sou Eu?, que conta a história de Dom Sebastião, em seu segundo ano no Grupo Especial do Carnaval de São Paulo. A agremiação será a segunda a entrar no sambódromo no dia 22 de fevereiro.