Ana Castela mostra mudança no corpo e reage: “Muito musculosa”

Ana Castela voltou a falar sobre sua transformação física e mostrou aos seguidores registros de antes e depois da rotina de musculação. Aos 22 anos, a cantora comparou imagens de diferentes fases e brincou com os comentários de quem acredita que ela esteja muito musculosa.

Segundo a sertaneja, antes de começar a se dedicar aos exercícios, ela era bastante magra. Ana brincou que era “fina como um dedo mindinho” e que, apesar do ganho de massa muscular, atualmente estaria mais para um “dedo anelar”.

A mudança é resultado de uma rotina de exercícios que ganhou espaço na vida da cantora nos últimos meses. Ana Castela já havia mostrado a evolução do físico após adotar uma rotina intensa de treinos.

Além da musculação, a Boiadeira contou que pratica outras atividades físicas. “Eu faço futevôlei, que ajuda muito. De vez em quando, eu faço muay thai, e também tem os shows, em que eu pulo muito”, explicou.

A artista afirmou ainda que utiliza suplementos como whey protein e creatina. A alimentação e os treinos fazem parte de uma rotina acompanhada por profissionais.

Recentemente, Ana Castela também rebateu especulações de que utilizaria anabolizantes. Na ocasião, ela afirmou que não faz uso dessas substâncias e destacou os cuidados que mantém com o corpo e com a voz.

Ao compartilhar uma imagem atual, Ana explicou que costuma publicar sua evolução como forma de motivar os seguidores e também a si mesma a continuar treinando.