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Realities

Luiza Ambiel reflete sobre sequelas de reality: "Desconfiava de todo mundo"

Atriz de 54 anos revela que viveu paranoia pós-confinamento e conta como o carinho dos fãs ajudou na sua recuperação

2 min

09/09/2026 18:27 • Atualizado há 45 dias

Luiza Ambiel reflete sobre sequelas de reality: "Desconfiava de todo mundo"

A atriz e apresentadora Luiza Ambiel, de 54 anos, abriu o jogo sobre os desdobramentos psicológicos e emocionais que enfrentou após sua marcante participação na 12ª edição de A Fazenda, exibida em 2020. Famosa desde os anos 1990 como musa da Banheira do Gugu, a artista revelou que demorou meses para conseguir se desligar totalmente da dinâmica de jogo e recuperar a rotina fora das câmeras.

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A sensação contínua de estar sendo vigiada e a mania de perseguir segundas intenções nas interações diárias ganharam um nome próprio no vocabulário da apresentadora: "síndrome do pós-confinamento".

“Eu desconfiava de todo mundo. Às vezes, a pessoa estava falando comigo normalmente e eu já pensava: 'Será que ela está falando a verdade?'. Eu fui tão briguenta, tão barraqueira, levei as coisas ao extremo. Eu saí da sede rápido, mas demorei um pouco mais para sair de lá por dentro”, desabafou Luiza.

Redenção e apoio do público no pós-jogo

Durante o período em que esteve confinada, Luiza protagonizou embates icônicos e reuniões acaloradas que movimentaram as redes sociais. A atriz confessa que, logo após ser eliminada, chegou a sentir culpa pelas brigas e acreditava que sua conduta explosiva havia sido rejeitada pelos telespectadores.

No entanto, o contato direto com as redes sociais e o carinho das ruas foram fundamentais para que a artista ressignificasse sua passagem pelo programa e acelerasse seu processo de reabilitação emocional.

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"Quando tomei coragem, cheguei a perguntar para algumas fãs: ‘Como vocês podem gostar de mim? Eu fui tão barraqueira lá dentro, fiz aquela reunião de condomínio...’. Foi aí que comecei a entender que as pessoas tinham gostado justamente de coisas pelas quais eu me culpava. Boa parte da responsabilidade por hoje eu me sentir melhor foi graças ao público", disse.

Lições para as próximas edições

Prestes a acompanhar a estreia de mais uma temporada do formato na televisão, a apresentadora destaca que o grande público raramente consegue dimensionar a pressão psicológica imposta pelo isolamento social em um reality show.

“O programa acaba para o público naquele dia, mas para quem esteve lá dentro leva mais tempo para sair emocionalmente. Aos poucos fui entendendo que nem toda conversa tinha uma segunda intenção e que eu não precisava mais ficar desconfiando de tudo”, concluiu a atriz.

Luiza Ambiel reflete sobre sequelas de reality: "Desconfiava de todo mundo"