Sheila Mello falou sobre relacionamentos
Reprodução/Instagram/@sheilamello
A eterna loira do "É o Tchan", Sheila Mello, foi uma das grandes atrações de uma feira fitness realizada em São Paulo neste sábado (25). Aos 47 anos, a dançarina exibiu excelente forma física e aproveitou o momento para compartilhar uma reflexão sincera sobre a passagem do tempo e os cuidados com o corpo.
Diferente do que muitos imaginam, o receio de Sheila com a maturidade não está ligado à estética. "Eu tenho medo de envelhecer, mas não é de ruga. Antigamente era outra realidade de corpos. Hoje vejo que a minha geração mudou essa história de 'cheguei aos 50 anos, acabou e vou fazer tricô'", disparou a artista. Para ela, o foco principal é a manutenção da qualidade de vida e da autonomia.
Sheila relembrou que a disciplina com os exercícios começou por necessidade profissional, na época em que precisava de alto condicionamento para as coreografias do grupo de axé. No entanto, o hábito se transformou em uma filosofia de bem-estar. "Acredito muito que não é apenas não ter doença, mas ter um corpo com energia e fluindo", completou.
Sheila Mello relembra Band Folia 2000 com É o Tchan
No carnaval de 2026, Sheila Mello compartilhou com os seguidores um momento especial no Band Folia de 2000, quando ainda era do grupo.
"Tem uns vídeos aqui que me emocionam, que eu sei o quanto me construiu, de importância na minha vida, essa história com Salvador", disse Sheila Mello.
No vídeo, o bloco É o Tchan aparece com um trio repleto de foliões brincando o Carnaval, ao som de "Quebradeira", um dos sucessos do grupo de pagodão baiano.
No story, ela fala que o corpo nunca vai esquecer de Salvador. "Tem lugares onde a gente foi feliz que o corpo nunca esquece", escreveu.
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