Gastronomia

Pamonha cremosa pode ser feita no micro-ondas; saiba como

Quem é que resiste a uma pamonha cremosa e quentinha? Clássico das festas juninas e julinas, esse delicioso doce de milho não precisa ficar restrito apenas

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02/10/2026 08:00 • Atualizado há 2 horas

Pamonha cremosa pode ser feita no micro-ondas; saiba como

Receita de pamonha de micro-ondas feita pelo chef Edu Guedes, no programa The Chef, da Band.

Reprodução/The Chef/Band

Quem é que resiste a uma pamonha cremosa e quentinha? Clássico das festas juninas e julinas, esse delicioso doce de milho não precisa ficar restrito apenas aos meses frios do meio do ano. Preparar pamonha em casa é mais simples do que parece, especialmente com o auxílio prático do micro-ondas.

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A receita ensinada pelo chef Edu Guedes, no programa The Chef, do acervo da Band, resgata todo o sabor afetivo da culinária tradicional brasileira, ainda que de forma individual, em copos (ou formas) unitários. E o melhor? Ela fica pronta em apenas 15 minutos. Aprenda a fazer:

Pamonha de micro-ondas

Ingredientes

  • 6 espiga(s) de milho-verde
  • 3/4 xícara(s) de chá de açúcar
  • 1 xícara(s) de chá de leite de coco
  • 4 colher(es) de sopa de coco ralado fresco
  • 1 colher(es) de sopa de manteiga
  • 1 colher(es) de sopa de canela em pó

Modo de preparo

Bata no liquidificador o leite de coco, o açúcar, a manteiga e o milho. Adicione o coco ralado e coloque nas canecas até atingir aproximadamente dois terços da capacidade. Leve ao micro-ondas por 5 minutos, ajuste o tempo para mais 2 ou 3 minutos se necessário, e evite deixar por mais tempo para que a pamonha não resseque. Polvilhe a canela em pó para decorar.

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