Tábua da maré: como funciona e por que acompanhar em 2026
Entenda como a Lua e o Sol influenciam o nível do mar e por que essas informações são essenciais para aproveitar ao máximo sua viagem ao litoral
Você sabia que o Brasil apresenta uma das maiores variações de maré do planeta? No Sul, a oscilação pode ser de apenas alguns centímetros. Já no Norte e no Nordeste, o mar pode recuar ou avançar mais de 8 metros ao longo de um mesmo dia. O destaque absoluto é o Maranhão, estado que registra a maior amplitude de maré do país e a terceira maior do mundo.
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Como um relógio natural, o mar sobe e desce diariamente, e quem traduz esse movimento é a tábua da maré, um guia essencial para milhares de brasileiros que vivem e trabalham no litoral, seja para pescar, navegar, operar portos ou simplesmente escolher o melhor horário para aproveitar a praia.
Para quem sonha em curtir as famosas piscinas naturais do Nordeste, por exemplo, acompanhar a maré baixa é fundamental para ver de perto a vida marinha.
Não por acaso, as buscas no Google por “tábua da maré” bateram recorde no Brasil na primeira semana de 2026, período de férias e calor. Conforme o Google Trends, nunca se procurou tanto por esse assunto como neste verão. Além disso, o Nordeste lidera com folga, concentrando quase 10 vezes mais buscas do que a região Sul - exatamente a mesma lógica do fenômeno físico: quanto mais ao Sul, menor tende a ser a amplitude das marés.
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Buscas dos brasileiros por Tábua da maré desde 2004 Gráfico: Reprodução/ Google Trends
O que explica esse vaivém do mar?
A resposta está na dança entre a Lua, o Sol e a Terra. Funciona como se a Lua fosse um grande ímã passando ao lado do planeta e “puxando” a água dos oceanos, formando a maré alta. Enquanto no lado oposto, ocorre o contrário, a maré baixa. À medida que a Terra gira, cada região costeira atravessa essas áreas alternando o nível do mar ao longo do dia. No Brasil, essas previsões são produzidas por instituições oficiais como o Centro de Hidrografia da Marinha (CHM) e o IBGE. Para saber como estará o mar nas próximas horas, basta clicar aqui, escolher o estado, a região e consultar o melhor horário para o seu passeio.
Como a tábua da maré funciona?
A previsão é fruto da combinação de dados astronômicos e décadas de observações oceanográficas, que envolvem:
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Análise harmônica: método matemático que identifica como Lua, Sol e outros fatores influenciam o nível do mar em cada região;
Ciclos lunares: o chamado dia lunar dura cerca de 24 horas e 50 minutos, fazendo com que o horário das marés atrase aproximadamente 50 minutos por dia;
Referencial de altura: indica quanto o nível do mar sobe ou desce em relação a um ponto médio local.
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Como interpretar a tábua da maré?
O horário na tabela indica quando a água atingirá seu ponto máximo ou mínimo. Já a altura, medida em metros, mostra o quanto o mar vai subir em relação a um nível de referência.
Embora a astronomia dite a regra geral, o clima também dá ordens no mar: ventos fortes e mudanças na pressão do ar podem criar a "maré meteorológica", fazendo o nível da água subir ou descer além do que a tábua previu.
Ainda assim, consultar esse documento é vital para navegar com segurança e tornar o seus passeios mais proveitosos e divertidos.