Campinas promove Aulão de Ritbox na Lagoa do Taquaral neste domingo (22)
As aulas começam a partir das 9h, são gratuitas e não precisa de incrição para participar
A Secretaria de Esporte e Lazer de Campinas (SP) promove um Aulão de Ritbox neste domingo (22), a partir das 9h, no Rinque de Patinação da Lagoa do Taquaral. A aula é gratuita e aberta às pessoas de todas as faixas de idade. Não há necessidade de inscrição.
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A atividade inclui um programa de treino ritmado em que os movimentos são executados para trabalhar todo o corpo com exercícios funcionais, aeróbicos e dança.
A atividade será conduzida pela professora Sara Borges e convidados.
O RitBox oferece uma dinâmica que mistura ritmos e boxe, indicado para quem quer se desafiar e liberar adrenalina. Trata-se de um treino em que os movimentos são executados a partir de ritmos de músicas para trabalhar todo o corpo por meio de exercícios funcionais, aeróbicos e dança.
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Em caso de chuva, a atividade será cancelada.
*Estagiária sob supervisão.