Estudo revela que fazer sexo duas vezes por semana pode melhorar saúde mental

Uma pesquisa revelou que fazer sexo entre uma e duas vezes por semana pode reduzir o risco de depressão e melhorar a sua saúde mental. O estudo foi realizado por pesquisadores das universidades de Shenzhen e Sahntou, na China.

A pesquisa foi publicada neste ano em uma revista científica da Sociedade Internacional de Transtornos Afetivos e analisou dados de quase 18.800 adultos entre 20 e 59 anos, nos Estados Unidos. Eles compararam a frequência sexual dos participantes.

Após comparar a frequência sexual dos participantes, o estudo mostrou que quem apresentava um melhor equilíbrio emocional e um menor risco de ter depressão, foram as pessoas que mantinham uma vida sexual ativa e que fazem sexto entre uma e duas vezes durante a semana.

De acordo com os autores da pesquisa, que foi publicada neste ano em uma revista científica da Sociedade Internacional de Transtornos Afetivos, o sexo pode funcionar como um “termômetro biopsicossocial”.

Especialista em sexualidade humana no hospital Israelita Albert Eintsein, a ginecologista e obstetra Aline Ambrósio afirmou que pesquisas relatam que a vida sexual tem impacto no bem-estar psicológico.