Jornal da Band

Café da manhã na padaria tem pesado no bolso do paulistano; veja dicas para economizar

Apesar do cenário, é possível adaptar a rotina para que o café da manhã não se torne um vilão no orçamento

Giba Smaniotto
GIBA SMANIOTTO

16/10/2025 • 20:47 • Atualizado em 16/10/2025 • 20:47

O cafezinho com pão na chapa, um ritual sagrado para muitos brasileiros, está se tornando um luxo. Uma pesquisa recente do Procon-SP, divulgada em reportagem do Jornal da Band, revelou um aumento significativo nos preços dos itens de café da manhã em 50 padarias da capital e do interior de São Paulo, mostrando que a inflação chegou com força ao balcão.

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A inflação no balcão: os números do aumento

A combinação que é a cara de São Paulo, o pão na chapa com café coado, ficou 27,36% mais cara no último ano. A alta é sentida diretamente pelo consumidor, que precisa desembolsar mais para manter o hábito diário.

Outros itens populares também registraram aumentos expressivos, superando a inflação geral. Confira os principais vilões do cardápio:

  • Bauru com suco de laranja: A combinação campeã em alta, com um aumento de 31,80%.
  • Café coado (sozinho): O simples cafezinho subiu 31,5%, impactado por fatores climáticos que afetaram a produção nacional nos últimos anos.
  • Pão italiano: O quilo do pão teve uma alta de 14,71%.
  • Pão de queijo: O queridinho dos brasileiros subiu 9,39%.

Para os consumidores, o impacto é claro. "Vem menos vezes para a padaria", afirmou um cliente entrevistado. Outra consumidora destacou que, embora fazer em casa seja mais barato, "demanda um tempo que talvez a gente não tenha".

Como economizar no café da manhã mesmo com a alta dos preços?

Apesar do cenário, é possível adaptar a rotina para que o café da manhã não se torne um vilão no orçamento. Confira algumas dicas práticas:

  1. Planejamento é a Chave: Para contornar a falta de tempo, adiante o preparo. Deixe a mesa posta na noite anterior ou prepare lanches que possam ser consumidos rapidamente. Comprar pão de queijo congelado para assar em casa também é uma alternativa mais barata e rápida.
  2. Transforme a Padaria em um Evento: Em vez de ser um hábito diário, que tal tornar a ida à padaria um programa especial para o fim de semana? Assim, você continua desfrutando do ambiente e dos produtos que mais gosta, mas de forma planejada e com menor impacto financeiro.
  3. Pesquise e Compare: A pesquisa do Procon-SP mostrou que os preços variam muito de um estabelecimento para outro. Se não abre mão de comprar na rua, pesquise as padarias do seu bairro para encontrar o melhor custo-benefício.