Spinning, pilates e dança: as tendências do esporte

Do pilates ao boxe, da dança ao spinning, a busca por treinos mais dinâmicos, eficientes e personalizados tem crescido entre quem quer manter o shape, mas também garantir um momento de descontração.

Não à toa, a boa e velha aula de dança liderou o ranking de interesse entre atividades físicas mais buscadas no Google no Brasil em 2025, segundo dados da Sala Digital. É o clássico que nunca sai de moda — apenas se reinventa ao ritmo dos novos hits que embalam os movimentos.

Na sequência, os brasileiros têm buscado pilates e natação, exercícios que combinam foco, respiração, movimento e sensação de bem-estar. Mas, além das modalidades já conhecidas e praticadas, o que as buscas revelam sobre o que há de novo?

Spinning: a estrela do momento

Entre todas as tendências, uma delas vive seu auge: o spinning atingiu o maior patamar anual da série histórica do Google Trends. Ou seja, nunca foi tão buscado quanto agora. A popularidade é puxada principalmente pelo Sudeste, região que registra interesse máximo pela modalidade.

E não é difícil confirmar isso andando por cidades como São Paulo, onde espaços com bikes, luzes, música alta e professores animados se multiplicam em diversos bairros.

Por que o spinning cresceu tanto?– Treino intenso, mas acessível para iniciantes.– Forte apelo musical, criando a sensação de ‘festa em cima da bike’.– Alto gasto calórico em pouco tempo, ideal para quem busca resultados rápidos.– Presença forte em academias boutique, que hoje ditam grande parte das tendências fitness.

Pilates: a tendência do autocuidado

Se o spinning é adrenalina pura, o pilates representa o oposto complementar. E também nunca foi tão buscado: a modalidade atingiu o maior patamar anual da série histórica do Google. Além do Sudeste, o Sul é outra região em que o pilates se destaca.

O crescimento acompanha a tendência global de busca por maior equilíbrio entre corpo e mente. Criado com foco em reabilitação, o pilates hoje ganhou um forte caráter de funcionalidade do corpo:

– Pode ser praticado por pessoas de diversas idades.– Ajuda no alívio de dores.– Atua na prevenção de lesões e na melhora postural.– É exemplo de “treino inteligente”, mais consciente e menos exaustivo.

Dança, boxe, yoga,

Atividades como dança, boxe, tênis, lutas e yoga também registram índices relevantes de busca, apontando que ninguém quer mais fazer ‘sempre o mesmo treino'. Além disso, as pessoas querem exercícios alinhados ao estilo de vida (ritmo, intensidade e personalidade). Nesse sentido, não basta suar: é preciso se divertir, socializar, relaxar ou extravasar.Quando a atividade se conecta a emoção, música, foco mental ou sensação de pertencimento, ela tende a ganhar espaço — e a virar tendência. E aí, bora experimentar algo novo neste verão? 💪🏽