Cabelo caindo após emagrecer? Vânia Viana explica o que está por trás

Cabelo caindo após emagrecer? Vânia Viana explica o que pode estar por trás

Dermatologista de Fortaleza aborda a relação entre perda rápida de peso, alterações hormonais e os cuidados necessários para investigar a queda capilar.

A queda de cabelo pode revelar alterações que vão além da saúde dos fios. Mudanças hormonais, predisposição genética, deficiências nutricionais e perda acentuada de peso estão entre os fatores que podem interferir no ciclo capilar. Embora seja comum associar o problema ao estresse ou à falta de vitaminas, suas causas são variadas e exigem atenção, especialmente quando há redução perceptível do volume dos cabelos.

Com a popularização das chamadas canetas emagrecedoras, a relação entre o emagrecimento rápido e a perda capilar também passou a despertar dúvidas. A redução significativa do peso pode representar uma mudança importante para o organismo e, em determinadas circunstâncias, contribuir para alterações no crescimento dos fios. Isso não significa, entretanto, que toda pessoa que utiliza esses medicamentos desenvolverá queda de cabelo ou que a medicação seja necessariamente sua causa direta.

A dermatologista Vânia Viana, que atua em Fortaleza, no Ceará, acompanha essa preocupação na prática clínica e observa que a diminuição da densidade capilar pode comprometer a autoestima, sobretudo entre mulheres que percebem mudanças progressivas na própria aparência.

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"A perda capilar é uma das situações que mais afetam a autoestima das mulheres. Principalmente agora, com a questão do emagrecimento e das canetas emagrecedoras, temos observado muitas queixas de cabelos que ficam mais ralos e perdem volume. O cabelo é a moldura do rosto, e essa mudança pode afetar bastante a maneira como a pessoa se enxerga", explica.

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Emagrecimento rápido e alterações hormonais: por que os cabelos caem?

O crescimento capilar ocorre em ciclos, que incluem fases de crescimento, transição e repouso. Quando o organismo passa por determinadas alterações, uma quantidade maior de fios pode entrar na fase de repouso e, posteriormente, se desprender do couro cabeludo. Esse processo caracteriza o eflúvio telógeno, uma das condições relacionadas à queda difusa dos cabelos.

O quadro pode surgir após situações de estresse físico ou emocional, restrições alimentares e emagrecimento acelerado. Em alguns casos, a queda se manifesta meses depois do fator desencadeante, dificultando a associação imediata entre os acontecimentos.

Entretanto, nem toda perda capilar segue esse padrão. Algumas condições provocam afinamento progressivo dos fios, enquanto outras estão relacionadas a mudanças hormonais ou apresentam características específicas que precisam ser identificadas.

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"Nem toda perda de cabelo é igual. Temos o eflúvio telógeno, que pode ter várias causas, incluindo o emagrecimento rápido. Também existe a alopecia androgenética, em que ocorre o afinamento dos fios, e a queda relacionada às alterações hormonais da menopausa. São situações diferentes, que precisam ser compreendidas antes de definir a melhor abordagem", esclarece Vânia.

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A alopecia androgenética está associada a fatores genéticos e hormonais e pode provocar redução progressiva da densidade dos cabelos. Já as alterações hormonais da menopausa podem contribuir para mudanças na espessura e no volume dos fios, embora não representem a única causa possível de queda nessa fase da vida.

Distinguir essas condições é essencial, pois a evolução e as possibilidades de tratamento variam de acordo com o diagnóstico.

Quando a queda de cabelo exige investigação médica?

Perder fios diariamente faz parte da renovação natural dos cabelos. O sinal de atenção surge quando essa perda se intensifica, persiste ou vem acompanhada de alterações perceptíveis no couro cabeludo e na densidade capilar.

O aumento expressivo de fios durante o banho, a diminuição do volume habitual e o aparecimento de falhas localizadas são manifestações que merecem avaliação. Em vez de presumir que o problema desaparecerá espontaneamente, é importante considerar seu histórico, sua evolução e possíveis fatores associados.

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"Principalmente nas mulheres, a queda de cabelo pode ter várias causas. É importante avaliar possíveis deficiências de vitaminas, alterações da tireoide, questões hormonais e anemias. Também utilizamos a tricoscopia, uma avaliação feita com o dermatoscópio no couro cabeludo. Precisamos investigar, porque quanto mais cedo identificamos a causa, mais cedo podemos direcionar o tratamento", orienta a dermatologista.

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A tricoscopia é um exame não invasivo que utiliza ampliação para permitir a observação detalhada dos fios e do couro cabeludo. O procedimento auxilia na identificação de características relacionadas a diferentes condições capilares.

Dependendo da avaliação clínica, também podem ser solicitados exames laboratoriais para investigar alterações nutricionais, hormonais e outras condições de saúde. Nem todos os pacientes, porém, necessitam dos mesmos exames.

A investigação individualizada ajuda a evitar tratamentos inadequados e permite estabelecer expectativas compatíveis com o tipo de perda identificado.

Tratamento capilar: por que vitaminas e shampoos nem sempre resolvem?

A variedade de produtos destinados ao fortalecimento dos cabelos pode criar a expectativa de que suplementos e cosméticos sejam suficientes para controlar a queda. Entretanto, a eficácia de cada medida depende do mecanismo responsável pelo problema.

A suplementação nutricional, por exemplo, pode ser necessária quando existem deficiências identificadas. Em quadros associados à predisposição genética ou a alterações hormonais, outras abordagens podem ser consideradas após avaliação médica.

Vânia chama atenção para os riscos de adotar tratamentos por indicação informal, sem compreender as necessidades do próprio organismo.

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"Nem toda queda de cabelo precisa ser tratada com reposição de vitaminas. Não é adequado utilizar o tratamento que uma amiga ou outra pessoa está usando, porque ela pode ter um tipo diferente de queda e outras necessidades. Muitas pacientes chegam dizendo que já utilizaram vários shampoos específicos, mas não perceberam melhora. Geralmente, o shampoo sozinho não resolve o problema", ressalta.

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Os shampoos desempenham funções importantes na higiene e nos cuidados com o couro cabeludo, mas não necessariamente modificam os processos responsáveis pela perda dos fios. Da mesma forma, o uso indiscriminado de suplementos pode não trazer benefícios quando não existe deficiência nutricional.

Outro aspecto relevante é o tempo necessário para perceber mudanças. Como os cabelos crescem gradualmente, a resposta ao tratamento pode levar meses, variando conforme a causa, a intensidade da queda e as condições individuais.

Em determinados casos de eflúvio telógeno, a redução da queda pode ocorrer após a resolução do fator desencadeante. Já condições de evolução progressiva, como a alopecia androgenética, podem exigir acompanhamento prolongado.

A recuperação do volume também não acontece necessariamente no mesmo ritmo da diminuição da queda. Por isso, o acompanhamento permite observar a evolução clínica e reavaliar as condutas quando necessário.

O impacto da queda capilar na autoestima

Para quem enfrenta a perda dos cabelos, a preocupação nem sempre se limita à quantidade de fios. Mudanças na aparência podem interferir na segurança pessoal, na relação com o espelho e na maneira de vivenciar diferentes fases da vida.

Essa dimensão emocional também faz parte do cuidado dermatológico. Além da investigação das causas, compreender as expectativas e as inseguranças do paciente pode contribuir para uma relação mais consciente com o tratamento.

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"A medicina não é somente tratar uma doença. É acolher, cuidar e olhar para a pessoa que está diante de nós. Não existe apenas uma alteração a ser tratada, mas alguém que precisa ser ouvido e compreendido. Esse olhar faz parte do cuidado médico", afirma Vânia.

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A dermatologista considera a escuta e o acompanhamento elementos importantes de sua prática, especialmente diante de situações em que a saúde e a autoestima estão diretamente relacionadas.

A queda capilar, portanto, não deve ser interpretada automaticamente como uma questão estética ou como consequência isolada de determinado hábito ou medicamento. Investigar sua origem, reconhecer os sinais de alerta e compreender as possibilidades de tratamento são medidas fundamentais para cuidar dos cabelos com segurança e expectativas realistas.

Quem é Vânia Viana

Natural de Fortaleza, no Ceará, Vânia Viana Fontenele descobriu ainda na infância sua afinidade pelo cuidado com as pessoas. Criada em uma família de engenheiros, encontrou em dois tios médicos referências importantes para a escolha da profissão. O interesse pela Medicina a levou à Universidade Federal do Ceará (UFC), onde o contato com pacientes de diferentes realidades sociais ampliou sua percepção sobre a saúde e o papel do médico. A experiência contribuiu para a construção de uma visão de atendimento que considera não apenas as condições clínicas, mas também as necessidades emocionais e individuais de cada pessoa.

Sua trajetória profissional começou pela Clínica Médica e passou pela Alergologia, área com a qual se identificou após uma infância marcada por crises alérgicas. O interesse pelas manifestações cutâneas a conduziu à residência em Dermatologia no Hospital Universitário Walter Cantídio. Posteriormente, aprofundou seus conhecimentos em Dermatologia Cosmiátrica pela UFC, em parceria com a Unimed, e em Alergologia pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP). Sócia titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), mantém sua atualização profissional por meio da participação em congressos nacionais e internacionais.

Com mais de 17 anos dedicados à Dermatologia, Vânia está à frente de sua própria clínica dermatológica em Fortaleza, onde reúne atendimentos clínicos e estéticos, cuidados com a saúde capilar e tecnologias voltadas aos tratamentos da pele. A experiência adquirida ao longo da carreira também influenciou a maneira como organiza sua rotina profissional. Atualmente, privilegia consultas com mais tempo para escuta, avaliação individualizada e esclarecimento de dúvidas, buscando estabelecer uma relação de confiança que se estenda ao acompanhamento após os procedimentos.

Essa filosofia também orienta o trabalho de seus colaboradores, que participam diretamente da experiência de atendimento. Segundo a dermatologista, a equipe é preparada para oferecer acolhimento desde o primeiro contato, com atenção às necessidades e particularidades de cada paciente. Na clínica, a proposta é criar um ambiente tranquilo, no qual a recepção e os cuidados oferecidos ao longo da visita contribuam para uma experiência mais confortável. Para Vânia, a qualidade do atendimento não depende apenas dos recursos médicos disponíveis, mas também da integração entre os profissionais e da maneira como cada pessoa é recebida.

Ao conciliar conhecimento científico, gestão da clínica e valorização das relações humanas, a dermatologista procura manter uma prática profissional baseada na proximidade e no respeito à individualidade. Uma concepção de Medicina que acompanha sua trajetória desde a formação e se reflete no trabalho desenvolvido ao lado de sua equipe.

Vânia Viana Fontenele | CRM-CE 7729 | RQE 3523 – DermatologiaInstagram: @vaniavianadermato

Crédito: Tv Notícias Assessoria de Imprensa / Brasil News