Levantamento aponta álcool em 15% das gestações no Brasil

Um levantamento mostra que 15% das gestantes brasileiras consomem álcool durante a gravidez, apesar de campanhas de saúde alertarem que não existe nível seguro de ingestão de bebida alcoólica nesse período.

Consumo ainda preocupa especialistas

De acordo com médicos, a orientação é clara: a mulher deve cortar totalmente o consumo de bebidas alcoólicas durante a gestação. Eles explicam que o álcool atravessa a placenta e pode interferir no desenvolvimento do bebê, com risco de danos físicos e cognitivos.

Na avaliação dos profissionais de saúde, a recomendação vale também para quem planeja engravidar. A indicação é que mulheres que estejam tentando uma gestação já interrompam o consumo, para evitar exposição do embrião ao álcool nas primeiras semanas, quando muitas ainda não sabem que estão grávidas.

Segundo especialistas, a ideia de que pequenas quantidades de bebida alcoólica seriam inofensivas não encontra respaldo científico. A campanha de conscientização em curso reforça justamente essa mensagem, ao afirmar que não há consumo considerado seguro durante a gestação.

Campanha reforça que não há dose segura

A ação busca atingir tanto gestantes quanto familiares e amigos, que muitas vezes minimizam o impacto de uma taça de vinho ou de uma cerveja em ocasiões sociais. Profissionais de saúde lembram que o apoio do entorno é fundamental para que a mulher consiga manter a abstinência ao longo dos nove meses.

O material da campanha destaca ainda que a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e acompanhamento pré-natal regular, deve caminhar junto com a suspensão do álcool, do tabaco e de outras substâncias que possam prejudicar a gestação.

Mudança de hábitos na rotina da gestante

Grávida da segunda filha, Josiane relata que precisou fazer várias mudanças na rotina para ter uma gestação mais saudável. A principal delas foi na alimentação, com a troca de fast-foods por refeições mais nutritivas, ricas em frutas, legumes e alimentos frescos.

Ela também passou a ficar mais atenta a outras escolhas do dia a dia, como a prática de atividades físicas compatíveis com a gravidez e o cumprimento das orientações recebidas no pré-natal. Entre essas recomendações está a de evitar completamente o consumo de bebidas alcoólicas.

Com os cuidados adotados, Josiane está na fase final da gestação e aguarda, para os próximos dias, a chegada de Maite. Profissionais de saúde apontam que exemplos como o dela ajudam a mostrar que a mudança de hábitos é possível e contribui para uma gravidez mais segura para mãe e bebê.