Rotina de skincare: o que funciona de verdade, segundo a Dra Isabela Bastos

Muitas vezes, o resultado no consultório é o oposto. A médica Isabela Bastos explica o que de fato importa e como montar uma rotina simples para cada tipo de pele.

Dra. Isabela Bastos - Médica - CRM-SP 207.959 (Divulgação)

Nunca se falou tanto de skincare. Vídeos com rotinas de dez etapas somam milhões de visualizações, e novos produtos chegam ao mercado toda semana. No consultório, o efeito é outro, pele irritada, sensível e com mais acne.

“Mais ativos não significam mais resultados. Quando usamos muitos produtos, principalmente combinando ácidos, retinoides, esfoliantes e outros ativos irritantes, podemos ultrapassar a capacidade de tolerância da barreira cutânea.”, afirma a médica Isabela Bastos.

Três mitos sobre skincare

1. "Quanto mais produtos, melhor."Cada ativo a mais aumenta o risco de irritação e de combinações que se anulam. "Constância vale mais do que quantidade", diz a médica.

2. "Pele oleosa não precisa de hidratante."Sem hidratação, a pele pode produzir ainda mais oleosidade. A diferença está na textura do produto, não em pular a etapa.

3. "Se arde, é porque está funcionando.""Ardor e vermelhidão indicam que a barreira da pele foi agredida. Não são sinal de eficácia", alerta.

A volta do skinmalism

Na contramão das rotinas de dez passos, ganha força o skinmalism, junção das palavras em inglês skin (pele) e minimalism (minimalismo). A proposta é usar menos produtos, escolhidos com critério para cada pele, e apostar na constância.

“Skincare não é sobre quantos ativos você aplica, mas sobre quantos a sua pele realmente precisa e consegue tolerar”, resume a Dra. Isabela.

Segundo a médica, produtos usados sem indicação adequada podem piorar o estado da pele em vez de melhorar. “Às vezes, mais produtos significam apenas mais inflamação”, alerta.

Tipo de pele não é o mesmo que estado da pele

Para a Dra. Isabela, qualquer rotina se apoia em três etapas: limpar, hidratar e proteger. Mas antes de escolher os produtos, a Dra. Isabela chama atenção para uma diferença pouco conhecida. O tipo de pele é a característica de base: oleosa, seca, mista ou sensível. Já o estado cutâneo é como a pele está naquele momento, e muda com o clima, os hábitos e a própria rotina de cuidados.

“A minha pele, por exemplo, é mista a oleosa. Mas, se eu vou para um lugar frio, ela pode ficar ressecada. Não é porque a pele é oleosa que ela vai estar sempre oleosa”, explica. “Por isso é importante entender o que a pele precisa em cada momento e ter um dermatologista te acompanhando.”

A tabela abaixo é um ponto de partida para cada tipo de pele, que deve ser ajustado conforme o estado da pele em cada fase.

Quando só a rotina não basta

Com o tempo, a pele perde colágeno, firmeza e hidratação, e nenhum creme repõe isso por completo. Nesses casos, a Dra. Isabela aposta em tratamentos de consultório que cuidam da qualidade da pele como um todo, em vez de corrigir pontos isolados.

IB Lift: Protocolo desenvolvido pela médica que combina bioestimulador de colágeno e ácido hialurônico não volumizador. O objetivo é estimular a produção natural de colágeno, melhorar firmeza, hidratação e qualidade cutânea, promovendo um efeito lifting progressivo e natural, sem adicionar volume ao rosto.

Team Bride IB: Protocolo individualizado de preparação da pele do rosto e do corpo para o casamento, planejado de forma individualizada de acordo com o tempo disponível até o grande dia.

O tratamento combina cuidados com a pele, tecnologias e procedimentos injetáveis quando indicados, com foco em melhorar progressivamente a qualidade da pele, firmeza, textura, viço e harmonia facial, preservando a naturalidade.

A proposta é chegar ao casamento com uma pele bem cuidada, saudável e luminosa, evitando mudanças de última hora e respeitando o tempo de resposta de cada tratamento.

A indicação de qualquer procedimento depende de avaliação médica individual, e os resultados variam de pessoa para pessoa.

O que os congressos internacionais ensinaram

Nos congressos de que participou recentemente, como o AMWC Dubai, em Dubai, e o AMWC Japan, em Tóquio, a Dra. Isabela percebeu uma mudança de foco no cuidado com a pele: a saúde da barreira cutânea passou a valer mais do que resultados rápidos.

"No Japão, cuidar da pele é quase um ritual de gentileza: limpar sem agredir, hidratar bem e se proteger do sol. É uma lição que eu trouxe para o consultório", conta.

Quando procurar um dermatologista

• Manchas que escurecem ou não melhoram com o protetor solar;
• Acne na vida adulta que persiste ou deixa marcas;
• Pele que arde ou fica vermelha com quase qualquer produto;
• Pinta que muda de cor, tamanho ou formato.

"A consulta serve justamente para simplificar: entender a pele e indicar só o que ela precisa", resume.

Sobre a especialista

Dra. Isabela Bastos - Médica - CRM-SP 207.959 (Divulgação)

Isabela Bastos é médica (CRM-SP 207.959) e atende pacientes com foco em pele, cabelos e estética. É fundadora da Clínica IB, clínica de Dermatologia e Estética na Vila Olímpia, em São Paulo, com unidade também em Santo André, no ABC Paulista. Na clínica, desenvolveu protocolos próprios como o IB Lift e o Team Bride IB.

Consultório Dermatológico Isabela Bastos - Vila Olímpia e ABC (Divulgação)

Site: draisabelabastos.com.br · Instagram: @dra.isabastos