Ciência e Tecnologia

IA na cozinha: saiba como o ChatGPT pode 'salvar' o seu jantar

Saiba como dar os comandos certos para a IA atuar como sua assistente no preparo de pratos deliciosos

Da redação
DA REDAÇÃO

23/10/2025 • 18:55 • Atualizado em 23/10/2025 • 18:55

IA na cozinha: saiba como o ChatGPT pode 'salvar' o seu jantar

IA na cozinha: saiba como o ChatGPT pode 'salvar' o seu jantar

Freepik

Gosta de cozinhar, mas tem dificuldade para criar receitas no dia a dia? A inteligência artificial pode te ajudar. Ferramentas como Gemini e ChatGPT atuam como assistentes de cozinha, ajudando a combater o desperdício e a monotonia. O sucesso da receita, no entanto, depende diretamente da qualidade do comando (prompt) fornecido pelo usuário.

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O cenário mais comum é tentar solucionar o que fazer com ingredientes parados na geladeira. Contudo, muitos usuários se frustram ao fazer pedidos vagos, como "o que eu faço pro jantar?" ou "tenho frango e batata, me dê uma receita".

Esses comandos genéricos falham porque a IA não conhece as restrições de tempo, os equipamentos disponíveis (forno, air fryer), o nível de habilidade do cozinheiro ou quais outros ingredientes básicos (alho, sal, azeite) existem na despensa.

Exemplos de comandos certeiros para a IA te ajudar a cozinhar no dia a dia

1. Prompt para evitar desperdício na geladeira

Gemini, me ajude. Tenho na geladeira 2 ovos, 1 abobrinha, um resto de queijo parmesão ralado e pão velho. Na despensa, o básico. Me dê uma ideia de almoço rápido e fácil.

2. Prompt para criar pratos e sair da rotina

Me dê a receita de um carbonara tradicional e, depois, crie uma versão vegana dele que seja cremosa de verdade, explicando as substituições.

3. Prompt para ajustar ou corrigir receitas

Acabou o ovo do bolo. O que uso no lugar?

4. Prompt para refinar o resultado e organizar o preparo

Decidi fazer frango xadrez para 4 pessoas. Crie uma lista de compras completa do que eu preciso, assumindo que eu já tenho sal, pimenta e azeite.

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