Economia

El Niño pode pesar no bolso com alta na conta de luz e alimentos

Com risco de impactos climáticos até 2027, especialistas alertam para pressão na inflação de alimentos e energia

2 min

07/10/2026 13:35 • Atualizado há 1 hora

El Niño pode pesar no bolso com alta na conta de luz e alimentos

O El Niño de forte intensidade deve pressionar o custo de vida dos brasileiros. A combinação entre descompasso no regime de chuvas, encarecimento dos alimentos nos supermercados e a vigência da bandeira tarifária amarela nas faturas de energia elétrica exige atenção redobrada no orçamento doméstico, alerta a Associação Brasileira de Planejamento Financeiro (Planejar).

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Um boletim divulgado por órgãos meteorológicos e ambientais — como Inmet, Inpe, ANA e Cemaden — indica probabilidade superior a 90% para a consolidação do fenômeno até o fim do ano. As repercussões do clima já entraram, inclusive, no radar das projeções de inflação do Banco Central. Na prática, a oscilação nas lavouras e nos reservatórios hidrelétricos tende a se refletir diretamente nos preços pagos pelo consumidor.

Alimentos: substituição inteligente no carrinho

A planejadora financeira Goldie Aragão, certificada pela Planejar, ressalta que o momento pede flexibilidade nas compras do mês. "Se determinado legume, fruta ou proteína disparar por conta do clima, o mais eficiente é priorizar itens da estação, comparar preços por quilo e buscar substitutos. Planejamento financeiro não significa deixar de comer o que se gosta, mas adaptar temporariamente as escolhas sem desorganizar as contas da casa", explica.

Energia mais cara pede rebalanceamento geral

Com a incidência de bandeira tarifária, conter a despesa exige olhar o orçamento de forma ampla. Segundo a especialista, nem sempre o alívio virá apenas de apagar lâmpadas: o caminho mais sustentável é mapear pequenas despesas não essenciais em outras áreas para abrir espaço ao acréscimo inevitável nas contas básicas.

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Reserva de emergência: quando usar?

Períodos de inflação costumam tentar famílias a sacar recursos guardados, mas a entidade faz um alerta: a reserva de emergência não deve cobrir aumentos corriqueiros da feira ou da fatura de luz.

O colchão financeiro serve para eventos extraordinários e imprevisíveis — como consertos estruturais na casa ou reparos no carro após tempestades, quedas de galhos e alagamentos decorrentes do próprio clima adverso.

Proteção patrimonial e cuidado com o cartão

Diante de eventos climáticos severos, revisar apólices de seguro residencial e automotivo é indispensável:

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  • Cheque as coberturas: verifique se a apólice cobre danos causados por vendavais, granizo, enchentes e quedas de árvores.
  • Cuidado com o rotativo: evite financiar compras rotineiras no cartão de crédito. "O perigo não é pagar o supermercado no cartão, mas empurrar o saldo para o mês seguinte com juros altos. Uma oscilação temporária de preços pode virar uma bola de neve", adverte Goldie.

Antes de qualquer corte drástico, a orientação é colocar todos os gastos fixos e variáveis na ponta do lápis, acompanhar o consumo doméstico e blindar o patrimônio contra imprevistos climáticos.