Pré-Carnaval: Nicole Bahls revela cuidados com o corpo e lista surpreende

Não é de hoje que o Carnaval exige muito dos famosos, e Nicole Bahls veio provar isso. Em entrevista à revista Quem, a musa revelou que segue uma lista com uma série de cuidados com o corpo antes de curtir os eventos em Salvador, Rio de Janeiro e São Paulo.

“Dormir quando dá, beber muita água, comer melhor e entender meus limites. Carnaval é resistência, não é só estética. Eu não me cobro perfeição. Faço o que dá para fazer com constância: treino três vezes por semana e, na alimentação, evito carboidratos depois das 14 horas. Meu foco é saúde e energia para aguentar tudo", disse a influenciadora.

Além de ingerir a quantidade recomendada de água por dia e manter uma alimentação adequada, Nicole reforçou que vai além. “Protetor solar, cuidar do sono e ouvir o corpo. Se não tá bem, eu paro. Isso é autocuidado. Mantive principalmente disciplina, foco e respeito ao meu ritmo. Aprendi que o corpo responde melhor quando a gente trata ele com carinho e constância”.

Os cuidados com a pele também fazem parte da rotina. Segundo a modelo, limpeza e hidratação são essenciais para manter a aparência saudável e viçosa que a data pede. “Limpeza, hidratação e proteção. Lavo bem o rosto, uso bons hidratantes e protetor solar sempre", afirmou.

Já as madeixas precisam estar em dia, mas sem nada que demande muito tempo. "Para o cabelo, faço máscara capilar uma vez por semana e uso gotinhas de óleo antes de dormir. No dia a dia, também uso vitaminas para fortalecer de dentro para fora”.

Nicole Bahls vai desfilar no Carnaval 2026?

Apesar de manter uma rotina intensa de preparação, Nicole Bahls não pretende desfilar no Carnaval 2026. A influenciadora decidiu não assumir compromissos com escolas de samba ou apresentações na Sapucaí neste ano, optando por respeitar seus limites físicos e priorizar a saúde durante o período da folia.

Isso não significa, porém, que ela ficará longe do Carnaval. A modelo seguirá com agenda cheia, participando de eventos, ações publicitárias e presenças VIP em diferentes cidades do país. A musa reforça que continua vivendo intensamente o clima carnavalesco, mas de uma forma mais equilibrada e alinhada ao seu momento pessoal e profissional.