Fernanda Torres treina boxe com Chico Salgado
Reprodução/Instagram/@chico_salgado
Chico Salgado, personal trainer de Fernanda Torres, compartilhou nas redes sociais um treino especial da atriz nesta sexta-feira (14). A atriz de 60 anos aparece nas imagens fazendo boxe.
No Instagram, Chico Salgado disse que o treino é parte de um preparo para que o corpo não "entre no automático". "Cada dia um treino. Cada dia um estímulo. Cada dia uma nova evolução. Com a Fernanda Torres, a ideia é não deixar o corpo entrar no automático e não se adaptar", escreveu na legenda.
Segundo o personal, o objetivo é variar os movimentos. "Hoje foi dia de boxe: condicionamento, potência, coordenação, agilidade e muita concentração, o cérebro agradece", disse.
"A melhor versão não aparece de uma hora pra outra. Ela é construída treino após treino. E a Fernanda não está só buscando a melhor versão dela. Está encontrando", escreveu Chico.
Não perca nenhuma novidade!
Leia uma seleção especial de conteúdos no seu email e de graça
Escolha quais newsletters quer receber