Pesadelo na Cozinha

Quantos dias duram as gravações do Pesadelo? Entenda os bastidores

Descubra quanto tempo dura a gravação do reality e como funciona a rotina intensa nos bastidores

Michelly Marques
MICHELLY MARQUES

20/03/2026 • 23:56 • Atualizado em 20/03/2026 • 23:56

Erick Jacquin em ação no Pesadelo na Cozinha

Erick Jacquin em ação no Pesadelo na Cozinha

Carlos Reinis/Band

Quem assiste ao Pesadelo na Cozinha vê gritos, tensão e viradas dramáticas, mas tudo acontece com muito mais intensidade do que parece. Cada episódio é gravado em uma semana, com uma rotina bem definida e cheia de momentos decisivos.

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Antes mesmo de o chef aparecer, a engrenagem já está em movimento. Parte da equipe chega no domingo para montar câmeras, organizar os espaços e preparar o restaurante para os dias intensos que estão por vir.

Segunda-feira: o primeiro choque

É o dia de conhecer — e, muitas vezes, se assustar. Jacquin chega ao restaurante, conversa com os donos, entende a proposta da casa e prova o cardápio.

A visita à cozinha costuma ser o primeiro ponto de tensão, com problemas que aparecem sem filtro. Mais tarde, ele volta para acompanhar o serviço com o salão cheio. Sob pressão, os erros ficam ainda mais evidentes — e dali saem as primeiras conclusões.

Terça-feira: o confronto

Com o diagnóstico em mãos, o chef começa o dia com uma conversa direta com os proprietários. É o momento de expor tudo o que foi visto — sem suavizar.

Depois, ele acompanha mais um serviço para ver se houve alguma mudança ou se os problemas continuam. Na prática, é quando fica claro o tamanho do desafio.

Quarta-feira: mudança fora e dentro

A quarta tira todo mundo do restaurante. Jacquin propõe uma dinâmica externa, geralmente voltada a comportamento, liderança e trabalho em equipe.

Enquanto isso, o restaurante entra em reforma — iniciada na noite de terça — e ninguém tem acesso ao espaço. Em paralelo, a equipe de gastronomia do programa assume o controle para treinar os participantes e apresentar o novo cardápio.

Quinta-feira: a virada

É o dia mais esperado. O restaurante é entregue completamente reformulado, com nova identidade e novos pratos.

Depois da apresentação, acontece o primeiro serviço nessa nova fase — um teste real para entender se a equipe conseguiu absorver as mudanças.

Sexta-feira: a prova final

O último dia funciona como o grande teste. Sem intervenção, o restaurante encara mais um serviço completo, colocando em prática tudo o que foi aprendido.

É nesse momento que se vê se a transformação realmente aconteceu. No fim, fica a marca registrada do programa — e a resposta que todo mundo quer saber: o pesadelo acabou ou não?