Termômetros chegam a 36,4°C e BH tem segundo dia mais quente do ano
A Defesa Civil orienta ainda a evitar refeições pesadas, frituras, bebidas alcoólicas e excesso de cafeína
Celestial delights in Toronto! The sun is rising on a hot summer Day.
Getty Images
Belo Horizonte registrou, nesta quinta -feira (1), o segundo dia mais quente de 2026. A temperatura máxima chegou a 36,4 °C, por volta de 14h, na regional Venda Nova, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). No mesmo horário, a umidade relativa mínima do ar ficou em 24%.
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A marca ficou a 0,2 °C do recorde, registrado na última terça-feira (29), quando os termômetros chegaram a 36,6°C na Pampulha, segundo dados da Prefeitura de Belo Horizonte.
De acordo com o levantamento da Defesa Civil de Belo Horizonte e do Inmet, entre as maiores temperaturas registradas na capital em 2026 estão 36,6°C nessa terça-feira (29); 36,4 nesta quinta-feira (1); 35,6°C no domingo (27); 35,4°C no dia 30 de agosto; 35,2°C no dia 22 de setembro e 34,8°C no dia 1 de janeiro.
Diante das altas temperaturas e da baixa umidade, a Defesa Civil de Belo Horizonte recomenda que a população beba água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, e dê preferência a alimentos leves e ricos em água, como frutas, verduras e legumes. Também é recomendado evitar exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h, além de usar roupas leves e claras, chapéu ou boné, óculos de sol e protetor solar.
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A orientação é manter os ambientes ventilados e, se possível, utilizar umidificadores ou recipientes com água para aumentar a umidade do ar, inclusive durante a noite. Atividades físicas intensas e esforços nos horários mais quentes também devem ser evitados.
A Defesa Civil orienta ainda a evitar refeições pesadas, frituras, bebidas alcoólicas e excesso de cafeína. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas devem receber atenção especial e ser hidratados com frequência.
Em caso de sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça intensa, náuseas ou dificuldade para respirar, a recomendação é procurar atendimento médico.