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Segurança em trilhas: saiba como evitar acidentes e perdas

Casos recentes no Paraná e em Minas Gerais reforçam a necessidade de planejamento, guias experientes e a "regra de ouro" para quem se perde na mata

João Marcelo
JOÃO MARCELO

06/01/2026 • 22:46 • Atualizado em 06/01/2026 • 22:46

O aumento das atividades ao ar livre durante o verão e o período de férias tem gerado um alerta das autoridades de segurança. Após o caso do jovem Roberto Farias Tomaz, que ficou cinco dias perdido na mata no Paraná, veja as orientações fundamentais para quem pretende realizar trilhas e evitar situações de risco extremo em áreas de difícil acesso.

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Roberto desapareceu enquanto descia a trilha do Pico Paraná. Ao se separar de seu grupo, o jovem tomou um caminho equivocado e caminhou por mais de 20 quilômetros até alcançar uma fazenda onde conseguiu pedir socorro.

O episódio não é isolado: no último fim de semana, um homem sofreu uma queda de dez metros no Morro do Vigia, em Piraquara (PR), resultando em traumas no tórax e um complexo resgate realizado pelo Corpo de Bombeiros.

Riscos climáticos e isolamento

Além de quedas e desorientação, as condições climáticas representam um perigo constante. Na Serra do Cipó, em Minas Gerais, cinco homens ficaram isolados após um temporal. A cheia repentina de um rio impediu o retorno do grupo, que precisou aguardar quase 24 horas até ser retirado pelos bombeiros.

O planejamento é apontado como a primeira barreira de proteção. Antes de entrar em áreas de mata, é indispensável que o trilheiro verifique seu condicionamento físico, utilize vestimentas apropriadas e esteja acompanhado de guias credenciados ou pessoas que conheçam profundamente a geografia local.

Orientações fundamentais e a "regra de ouro"

Para garantir a segurança em ambientes naturais, especialistas listam recomendações que podem salvar vidas:

  • Suprimentos: Levar água e alimentos em quantidade superior à prevista para o tempo da trilha.
  • Clima: Monitorar a previsão do tempo e considerar mudanças súbitas.
  • Comunicação: Informar familiares sobre a rota exata e o horário previsto de retorno, além de portar um celular carregado.

Caso o trilheiro perceba que está perdido, deve aplicar imediatamente o que as equipes de busca chamam de "regra de ouro". Segundo o tenente-coronel Igor Gabriel, do Grupo de Operações de Socorro Tático (GOST), a orientação é parar de caminhar imediatamente.

A análise técnica reforça que, quando a pessoa perdida continua avançando pelo terreno, ela dificulta o trabalho das equipes de busca, que precisam rastrear indícios e prever a direção da vítima. Permanecer em um ponto fixo facilita a localização e a identificação de sinais enviados aos socorristas, diminuindo drasticamente o tempo de resgate e o desgaste físico do sobrevivente.

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