Dia Mundial sem Tabaco: impactos na saúde, no bolso e como parar
Três décadas da lei antifumo, queda do tabagismo nas capitais e caminhos seguros para largar o cigarro
No Dia Mundial sem Tabaco, lembrado em 31 de maio, o Brasil chega em 2026 aos 30 anos da Lei nº 9.294/1996 com queda da proporção de fumantes para 11,5% nas capitais, segundo dados do Ministério da Saúde.
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Ainda assim, o país enfrenta o impacto do fumo passivo, dos gastos familiares com o cigarro e dos desafios para quem quer abandonar o vício.
Três décadas da lei: a proteção dos ambientes e a ameaça do fumo passivo
A Lei Federal nº 9.294/1996 restringiu a propaganda de cigarros e proibiu o uso de produtos fumígenos em recintos coletivos fechados, abrindo caminho para políticas mais rígidas de controle do tabaco no país.
De acordo com o Vigitel 2024, a prevalência de adultos fumantes caiu para 11,5% no conjunto das capitais brasileiras e no Distrito Federal, resultado associado ao conjunto de medidas de controle do tabagismo adotadas nas últimas décadas.
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Apesar do avanço, o fumo passivo segue como grave problema de saúde pública.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a exposição à fumaça de segunda mão provoca cerca de 1,6 milhão de mortes prematuras por ano no mundo, associadas a câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e respiratórias.
Como a ciência indica que não existe nível seguro de exposição à fumaça do tabaco, o ambiente doméstico exige atenção contínua.
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Especialistas recomendam não permitir que se fume dentro de casa, para proteger principalmente crianças, adolescentes, gestantes e demais familiares não fumantes.
O peso do vício: como o tabagismo compromete a renda e aprofunda a pobreza
Além dos danos à saúde, o tabagismo afeta diretamente o orçamento das famílias. A OMS destaca que o gasto contínuo com produtos de tabaco desvia recursos de necessidades básicas, como alimentação e moradia, o que contribui para aprofundar situações de pobreza.
No mundo, cerca de 1,3 bilhão de pessoas usam tabaco, e aproximadamente 80% vivem em países de baixa e média renda.
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Para especialistas em saúde pública, esse quadro mostra que o consumo se concentra em grupos já expostos a desigualdades estruturais, favorecendo a transmissão do vício entre gerações.
Entre as estratégias de controle, o aumento de impostos sobre cigarros e outros produtos de tabaco é apontado por organismos internacionais como uma das medidas mais eficazes e de menor custo.
A elevação de preços reduz o consumo, especialmente entre jovens e pessoas de baixa renda, e ajuda a diminuir a carga de doenças relacionada ao fumo.
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O tratamento gratuito no SUS e a armadilha dos vapes
A maioria dos fumantes manifesta vontade de largar o cigarro, mas enfrenta a forte dependência causada pela nicotina.
De acordo com a OMS, o aconselhamento profissional associado ao uso de medicamentos pode mais do que dobrar as chances de sucesso nas tentativas de cessação.
No Brasil, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento integral e gratuito para quem deseja parar de fumar.
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A orientação é que o fumante procure a rede de atenção básica do município, como a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou o posto de saúde mais próximo, para ingressar nos programas de controle do tabagismo.
As equipes podem oferecer grupos de apoio, consultas individuais, acompanhamento psicológico e terapias medicamentosas, conforme avaliação clínica.
Profissionais de saúde alertam que dispositivos eletrônicos para fumar, como os vapes, não são solução para abandonar o cigarro.
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Esses produtos contêm nicotina e diversas substâncias tóxicas, favorecem a iniciação de jovens ao tabagismo e podem dificultar o processo de parar de fumar. A recomendação é buscar sempre métodos baseados em evidências científicas, disponíveis gratuitamente na rede pública de saúde.