Babymoon é uma espécie de lua de mel antes do bebê nascer
Agência Brasil
Resumo
A prática da babymoon, viagem feita durante a gestação, tem sido adotada por casais brasileiros para fortalecer a conexão do casal e proporcionar descanso emocional antes da chegada do bebê.
O segundo trimestre da gravidez, especialmente entre 18 e 24 semanas, é apontado pela ginecologista Vanessa Apfel como o período ideal para a viagem, por oferecer menor risco de complicações e maior bem-estar à gestante.
Cuidados essenciais incluem hidratação constante, roupas confortáveis, pausas para circulação, uso do cinto de segurança, cartão de pré-natal em mãos e, em caso de viagens aéreas, respeito ao limite de 36 semanas e apresentação de atestado médico.
A chegada de um novo membro na família traz alegria, mas também uma rotina intensa de preparativos. Para equilibrar a ansiedade e as transformações físicas, casais brasileiros têm adotado a babymoon — uma "lua de mel" durante a gestação. Mais do que lazer, a prática busca fortalecer a conexão do casal e proporcionar descanso emocional.
Segundo a médica ginecologista Vanessa Apfel, do CEJAM, o período ideal para a viagem é o segundo trimestre. "Entre 18 e 24 semanas há menor risco de complicações. É o momento de alívio do estresse e de intimidade a dois antes da nova fase", explica. A médica ressalta cuidados essenciais: hidratação constante, uso de cinto de segurança e pausas para circulação em trajetos longos.
O momento ideal para viajar
Embora a vontade de viajar possa surgir a qualquer momento, a ciência aponta uma janela perfeita. De acordo com a ginecologista Vanessa Apfel, do CEJAM, o segundo trimestre é o "ponto ideal".
“A época recomendada é entre 18 e 24 semanas, quando o bem-estar costuma ser maior e o risco de complicações é menor em relação ao início ou ao final da gravidez”, afirma a médica.
Para quem planeja pegar a estrada ou voar, a Vanessa reforça que a segurança vem primeiro: hidratação, roupas confortáveis e o cartão de pré-natal sempre à mão são itens obrigatórios. Em voos, o limite geralmente é de 36 semanas (gestação única), mas o atestado médico é indispensável.
O fator emocional é o maior benefício. A pausa permite que o casal processe as mudanças hormonais e físicas com leveza. "É uma forma de se conectarem enquanto ainda são apenas dois", pontua a Dra. Vanessa.