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Resumo
A busca masculina pelo corpo ideal passou a priorizar definição e contorno corporal, principalmente em áreas como glúteos e braços, com homens de 25 a 55 anos procurando procedimentos para aprimorar a aparência e promover autoestima e bem-estar.
Os procedimentos mais realizados incluem lipoaspiração de alta definição, lipoenxertia e cirurgia de ginecomastia, com foco em proporção, harmonia e padrão em "V", influenciados por redes sociais, cultura fitness e diferenças estéticas entre homens e mulheres.
A realização de cirurgias exige avaliação prévia rigorosa e não substitui hábitos saudáveis, sendo fundamental manter alimentação equilibrada, exercícios regulares e controle de peso para preservar os resultados e evitar riscos à saúde.
A busca masculina pelo chamado “corpo ideal” passou por uma transformação nos últimos anos. Se antes o foco estava apenas no emagrecimento ou no ganho de massa muscular, hoje cresce a procura por definição e contorno corporal — inclusive em áreas mais específicas, como glúteos e braços.
Segundo o cirurgião plástico Rafael Paccanaro, referência em contorno corporal masculino no Brasil, essa mudança está diretamente ligada a uma maior abertura dos homens para o autocuidado. “Os homens estão mais atentos à autoestima e ao bem-estar. Hoje, o corpo é visto como parte da qualidade de vida e da saúde”, afirma.
Essa nova mentalidade também se reflete no perfil dos pacientes. De acordo com o médico, a procura é ampla, mas costuma ser mais frequente entre homens de 25 a 55 anos, que já mantêm hábitos saudáveis e buscam aprimorar a definição corporal.
Busca por harmonia e naturalidade
Nos consultórios, o desejo atual não é apenas ganhar volume, mas conquistar proporção e harmonia. O cirurgião plástico Tárik Nassif, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que há uma valorização do corpo como um todo.
“Hoje existe uma preocupação maior com a proporcionalidade entre membros superiores e inferiores. O homem busca um padrão em ‘V’, com tronco mais largo e cintura mais definida”, diz.
Nesse contexto, braços e glúteos ganharam protagonismo. Ainda que sejam áreas tradicionalmente menos associadas à estética masculina, passaram a ser trabalhadas para complementar o contorno corporal. “Não se trata de aumentar ou deixar chamativo, mas de equilibrar a anatomia de cada paciente”, ressalta Paccanaro.
Procedimentos mais procurados
A lipoaspiração — especialmente a de alta definição — é hoje o procedimento mais realizado nesse público. A técnica permite evidenciar grupos musculares por meio de efeitos de luz e sombra, criando maior definição.
Além disso, a lipoenxertia, que utiliza a própria gordura do paciente para dar volume a regiões estratégicas, também tem ganhado espaço. Segundo Nassif, o método é aplicado em áreas como peitoral, deltoides e abdômen para reforçar a aparência muscular.
Outro procedimento frequente é a cirurgia de ginecomastia, indicada para a retirada do excesso de tecido mamário em homens, contribuindo para um tórax mais definido.
Influência das redes e da cultura fitness
Especialistas apontam que as redes sociais têm papel importante nesse movimento. A exposição a padrões estéticos e conteúdos ligados à atividade física impulsiona mudanças de comportamento.
Para Nassif, a combinação entre influência digital e maior preocupação com saúde — incluindo alimentação, prática de exercícios e qualidade do sono — contribui para o aumento da demanda. Já Paccanaro destaca que a cultura fitness funciona como porta de entrada para o cuidado com o corpo e a autoestima.
Diferenças entre homens e mulheres
Embora a base dos procedimentos seja semelhante, como a lipoaspiração, as técnicas aplicadas variam de acordo com o objetivo estético.
No caso masculino, o foco está na definição muscular, com criação de linhas e ângulos que evidenciam estruturas como abdômen, braços e costas, além do formato em “V” do tronco. Já nos procedimentos femininos, a prioridade costuma ser a valorização de curvas e suavidade do contorno corporal.
Cuidados e riscos
Como qualquer cirurgia, os procedimentos envolvem riscos, como infecções, seromas, assimetrias e trombose. Por isso, os especialistas reforçam a importância de avaliação pré-operatória rigorosa, escolha de profissionais qualificados e realização em ambiente hospitalar adequado.
A análise do histórico de saúde, hábitos de vida e expectativas do paciente também é fundamental para reduzir complicações e garantir resultados satisfatórios.
Cirurgia não substitui hábitos saudáveis
Apesar do avanço das técnicas, médicos alertam que os procedimentos não substituem um estilo de vida equilibrado. A manutenção dos resultados depende diretamente de alimentação adequada, prática regular de exercícios e controle de peso.
“A cirurgia é apenas uma etapa do processo. O paciente precisa entender que os cuidados continuam no pós-operatório e ao longo da vida”, afirma Nassif.
Para Paccanaro, o equilíbrio é essencial. “A estabilização do peso e a continuidade dos hábitos saudáveis são fundamentais para preservar os resultados a longo prazo”, conclui.